Yogapraksis

Der findes ligeså mange måder at praktisere yoga på som der er yogaudøvere. Her kan du finde inspiration til din daglige yogapraksis

Her kan du finde nye øvelser, og blive mindet om de gode gamle øvelser, som man ind imellem glemmer. Her er øvelser for hele kroppen og tips til alle former for yogapraksis. Har du tips og øvelser, som du ønsker at dele med andre yogainteresserede så kontakt yogatid.dk på mail:

Mød holdet bag Copenhagen Yoga Festival

Mød holdet bag dette års yogafestival

Læs Mere

Det særlige ved yoga?

Når man træner yoga, træner man evnen til at samle sindet om ét enkelt punkt - uden at blive distraheret. Det er det indre fokus, som er den største forskel ved yoga, i forhold til andre motionsformer. Læs Mere

Undgå skader af yoga

Yoga er ikke længere kun for flippere, det er blevet en folkesport. Men den hårde Astanga yoga giver mange skader, for den er ikke velegnet til alle. Læs Mere

Yoga øvelser

Få inspiration til din daglige træning her. Har du selv øvelser du vil anbefale, så send dem til redaktionen, gerne med billede. Læs Mere

Kommentarer