Artikler om Meditation

assets/import/931/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

10 reasons why Yin Yoga will Stay in my Life

I recently attended Sattva and Mari Nordstrøm’s 6 days Yin Yoga Immersion in Copenhagen and I’m completely in love with the practice. Here’s why.
Læs Mere

twiathold3Yoga 141 final udsnit 3 torso lille

3 dages fastekursus - info foredrag

3 dages fastekursus med yoga, meditation, Manuvision træning og massage. Undervisere Rikke Hansen - Sanum Yoga og Mikkel Skovbye - Manuvision behandler og træner. Hvorfor faste?Kroppen er den struktur vi lever vores liv igennem.
Læs Mere

godfrey bluegaze

A radical enquiry with Godfrey Devereux

A RADICAL ENQUIRY INTO THE POSSIBILITY OF FREEDOMawakening to your inner wisdomYour mind is heavy with unexamined ideas, unsubstantiated beliefs, unchallenged prejudices, unquestioned assumptions. Their presence in your unconscious drives the shape and content of your conscious experience.
Læs Mere

assets/import/880/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

Ahimsa off the Mat

I spent my Sunday in the company of 12 new yogis discussing the foundation of yoga: philosophy, pranayama, asana and meditation. We dissected the Eight Limbs of Yoga, built up prana during 3 pranayama exercises and used the philosophy and...
Læs Mere

NicolajGrischa

Ashtanga Yoga Retreat i Brandenburg, tæt på Berlin.

Mulighed for at fordybe dig i Ashtanga yogaens mange aspekter, med to erfarne lærer Grischa Steffin (Berlin) og Nicolaj Jespersen (København). Der vil være daglig Mysore praksis, pranayama, meditation, retorativ yoga og hver anden dag asana fordybelse og de andre...
Læs Mere

Indien feb. 07 48

Ayurveda og yoga i Indien uge 4+5 2013

D. 29 maj kl. 19 inviteres du til gratis foredrag om yoga og ayurveda med henblik på yoga og ayurveda kurset i Indien i uge 4+5 2013 med Sanum Yoga.
Læs Mere

Baby Baking

Just next week it’ll be time for me to go on maternity leave and not teach yoga anymore – for a while. I can’t believe it’s already 7 months since the pregnancy test had a big fat cross on it...
Læs Mere

CENTERFORYOGAOGMEDITATION1

Center for Yoga & Meditation

Centeret startede i 2007, idet der var behov i Odense for et sted, hvor man virkelig kan fordybe sig i og opleve yoga. Vi underviser primært i klassisk yoga fra Satyananda, men du vil også finde andre tilbud hos os, f.eks Vinyasayoga.
Læs Mere

assets/import/883/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

Chackras for Dummies (and Beginners)

So you’ve probably heard of the 7 energy centers of the body; the chackras. Your yoga teacher might tell you to focus on your heart chackra or gaze at your Ajna Chackra.
Læs Mere

copenhagen yoga festival

Copenhagen yoga festival

Hvad er meningen med at binde knuder på sig selv? Hvordan kan det være fedt og fredfyldt at stå med enden i vejret eller sno sig 180 grader og klø sig selv i nakken med storetåen?Det kan du selv være...
Læs Mere

1037yoga

DETOX-WORKSHOP

Rens ud og få smuk glød i huden, klare øjne og en sund, slank kropVil du faste & detoxe sammen med os?Der udbydes kun 12 pladser på denne workshop! Så vent ikke for længe – Du vil se markante resultater!Fasten...
Læs Mere

T6K7

DYNAMIC YOGA KURSUS: GÅ DYBERE

At gå dybere i yoga opfattes ofte som et spørgsmål om smidighed, styrke og udholdenhed. Dette er imidlertid blot nogle super cool sideeffekter af yoga. Ved at gå dybere ind i at mærke kroppen skærper du evnen til at blive...
Læs Mere

T6K5223

DYNAMIC YOGA KURSUS: LAND BLØDT EFTER SOMMERFERIEN

Land blødt når sommerferien slutter. Tre lange yogaklaser hjælper dig til at bringe roen og nærværet med ind i hverdagen. Hver klasse begynder med et langt flow af yogaatillinger der styrker og integrerer kroppen og slutter med en dyb afspænding.
Læs Mere

DYNAMIC YOGA KURSUS: MØD DIN INDRE YOGALÆRER

Lær at praktisere yoga på en måde der passer til den krop du har i dag. Det er meget enkelt: Skarp smerte betyder “nej”, blød åbenhed betyder “ja”. Punktum.

Læs Mere

Dansk Folkeferie


Læs Mere

meditation3

Den største myte om meditation

Du må gerne have tanker under meditation

Det er helt ok at have tanker i hovedet, under meditation. En af de største myter om meditation er ifølge yogalærer Sandy C. Newbigging, at man skal tømme hovedet for tanker.
Læs Mere

GO TT2

Dynamic Yoga Immersion med Godfrey Devereux: Internalization

Godfrey Devereux and Olivia Crooks are visiting Copenhagen to teach this four day immersion into the internalising power of yoga posture practice, pranayama and meditation. The focus of the immersion is the internalising power of the subtle bandhas (mulabandha, uddyanabandha,...
Læs Mere

T6K3

Dynamic Yoga Kursus: Helhed (niveau 2)

Asana (fysiske stillinger) pranayama (åndedrætsøvelser) og meditation undervises oftest som selvstændige teknikker. Men deres potentiale udfolder sig først rigtigt når de opleves simultant som et hele.
Læs Mere

T6K5144

Dynamic yoga weekend workshop: Flow (odense)

I yoga undervises fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og meditation oftest som selvstændige teknikker. Men deres potentiale udfolder sig først rigtigt når de opleves simultant som et hele.
Læs Mere

Dyssekilde Yogacenter

Nyd stilheden, den høje himmel og vinden i træerne

Dyssekilde Yogacenter ligger lige ved den økologiske landsby Dyssekilde imellem Frederiksværk og Hundested (1 time i bil og 1 1/2 i tog fra Kbh). Her har du mulighed for at deltage på vores 4 ugentlige yoga & meditationshold.

Læs Mere

twiathold3Yoga 141 final udsnit 3 torso lille

Faste foredrag d. 29 marts kl. 17.00

Foredrag om "hvad det vil sige at faste" . Som oplæg til det 3 dages fastekursus der finder sted d. 13-15 april hos Sanum Yoga. Tilmelding påkrævet på yoga@sanum.dk eller til 30340851
Læs Mere

img3

Fordybelsesdag

I løbet af dagen arbejder vi med dybe yogastræk, der løsner op for gamle spændinger, som ligger gemt i din krop.
Læs Mere

img7

Fordybelsesdag

Dyssekilde Yoga inviterer dig til årets første fordybelsesdag. Yogaformen er rolig, indadvendt og dyb. I løbet af dagen arbejder vi hele kroppen igennem inden vi fortsætter med rolig afspænding, intense åndedrætsøvelser og dyb meditation.
Læs Mere

img4

Fordybelsesdag!

I løbet af dagen arbejder vi med dybe yogastræk, der løsner op for gamle spændinger, som ligger gemt i din krop. Når vi åbner op i kroppen, får vi mulighed for at udforske sindet på nye måder ved hjælp af åndedrætsøvelser, meditation, visualiseringer og afspænding
Læs Mere

incense

GRATIS event: Hatha Yoga & Aktiv Meditation

Få en smagsprøve på Nytårs Yogaferien i Costa Rica med Brit Mølgaard.
Læs Mere

assets/import/944/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

Give Them Yoga

Yesterday one of my Facebook friends posted a question on her timeline: What is the big difference between yoga and Pilates? A very legit question if you’re new to both and want to figure out what to take up.
Læs Mere

assets/import/988/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

Health Holiday: Detoxing at The Spa Resort Koh Chang, Thailand

Ever since I filled up on fresh juices and emptied out my guts in Thailand last year I’ve been wanting to do it again. So a year later – this February - I found myself on yet another 6 days/5...
Læs Mere

assets/import/987/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

Health Holiday: Detoxing at The Spa Resort Koh Chang, Thailand

Ever since I filled up on fresh juices and emptied out my guts in Thailand last year I’ve been wanting to do it again. So a year later – this February - I found myself on yet another 6 days/5...
Læs Mere

Brit sh

Holistisk Hatha Yoga

Et forløb til dig, som ønsker at lære mere og andet om yoga end fysiske øvelser.
Læs Mere

assets/import/395/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

Honeymoon Yoga Retreat in Sri Lanka

So I’m a Mrs! And I’m back home in Copenhagen after three weeks holiday. One week in England planning our English wedding (which was absolutely magic) and two wonderful weeks of honeymoon in Sri Lanka.
Læs Mere

assets/import/885/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

How to Meditate in a Moment

Need a moment? It doesn't get any easier than this.
Læs Mere

hjerte

Ind i Hjertet Workshop

Ind i Hjertet WorkshopDenne workshop, som jeg laver med min søster Johanne Siegumfeldt, kombinerer hjerteåbnende yoga med hjertemeditation. Hjertet er porten til vores Væren. I hjertet møder vi os selv, som vi er.
Læs Mere

Mathilde ved Verdens Ende

Ind i Hjertet workshop - yoga og meditation

Hjertet er porten ind til vores kerne eller essens. I hjertet møder vi os selv, som vi er. Gennem et åbent hjerte kan vi tage livet ind og opleve klodens ufattelige skønhed.
Læs Mere

SetRatioSize250250-thumb

Kan man tage et portræt af sjælen?

Egoet forsvinder under dyb meditation! Den iagttagelse gjorde den danske fotograf Søren Solkjær Starbird efter sit møde med en gruppe Raja Yogier i Indien.På toppen af Mount Abu i staten Rajasthan ligger Brahma Kumaris World Spiritual University, som er hovedkvarteret...
Læs Mere

meditation1

Lige her - Lige nu

Meditation er ikke bare et meget effektivt middel mod stress. Det er en uudtømmelig kilde til større livsglæde og energi og noget af det bedste du overhovedet kan gøre for dig selv.
Læs Mere

meditation billede

Lær at meditere

Meditation og mindfulness er ikke bare meget effektive midler mod stress. Det er uudtømmelige kilder til større livsglæde og energi og noget af det bedste du overhovedet kan gøre for dig selv!På disse torsdage bliver du introduceret til det, at...
Læs Mere

assets/import/942/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

Mantra Chanting High


Læs Mere

bogmbatchelormeditationforlife

Martine Batchelor: Weekend workshop, meditation

PLEASE VISIT http://www.yogamudra.dk/Events/Workshop_with_Martine_Batchelor__June_2012 FOR FURTHER DETAILS. THANK YOU. :-)Inspiration for a daily meditation practiceABOUT THE WORKSHOPThe focus during this weekend will be:* Creatively engaging with things as they appear * Letting go of habits that are preventing us from this * Bringing mindfulness into...
Læs Mere

SetRatioSize250250-thumb

Meditation - hvorfor? - derfor!

En veldokumenteret vej til stresshåndtering og ny energiMeditation dækker over en samling af teknikker, der har været anvendt i talrige kulturer i årtusinder. Populært sagt er der tale om "mental motion". Og det er nemt. Alle kan meditere.
Læs Mere

meditation og mindfulness

Meditation og Mindfulness

tidløs visdom til det moderne menneske

En bog af Henning Daverne, som med en baggrund indenfor kampsport, fitness, traditionel kinesisk medicin og selvudvikling har kastet sig over et ambitiøst projekt, nemlig at introducere danskerne for mindfulness og meditation og ideerne bag diciplinerne.
Læs Mere

Buddasten202x302

Meditation og mindfulness

Vil du gerne i gang med at meditere? Deltag i et 2 ugers kursus, hvor vi arbejder med praktiske meditationsøvelser herunder også åndedræts-øvelser og mindfulness.
Læs Mere

gert

Meditativ koncert med lydkunstner Gert Bach

Har du svært ved at meditere eller har du lyst til at prøve det på en anderledes måde? Så kom og oplev en lydmeditation med musiker Gert Bach.
Læs Mere

SetRatioSize250250-thumb

Mental motion - den nye dille

Jeg har netop set en enestående dokumentar i biografen. Der er tale om danske Phie Ambos aktuelle dokumentar med titlen FREE THE MIND. Filmen er en fantastiske fortælling, om hvordan en hjerneforskers vision vender en dreng med ADHD og to krigsveteraners skæbne.
Læs Mere

teasersundlivsstil

Mindfulness, Løb, go kostvejledning på Malta

Forær dig selv en uge på en af middelhavets smukkeste øer, Malta, og nyd at give dig selv tid, opmærksomhed og velvære. Erfarne og kompetente instruktører vil guide dig til at blive en bedre løber, give dig viden om hvordan du...
Læs Mere

222044101512616219609341236882574n

Mini Yoga Retreat i Røsnæs

Vi er stolte af, at kunne tilbyde et varmt efterårs yoga retreat til dig. Midt i november, hvor vi alle trænger til et energiboost, har vi skabt en weekend yoga retreat.Det sker på det smukke Røsnæs, med naturen meget tæt på.
Læs Mere

r MEDITATION HELPS BOOST IMMUNE SYSTEM AND LOWER STR large570

Ny forskning viser at meditation gør os sundere og klogere

ny forskning kortlægger fordelene ved meditation

Folk der mediterer regelmæssigt har mindre stress, lavere blodtryk, bedre imunforsvar og mere ’brainpower´end folk, der ikke mediterer. Det viser et nyt research studie, der er foretaget af Harvard Universitet i samarbejde med Justus Liebing University.
Læs Mere

morogdatter

Oplev en afstressende ferie med yoga, mindfulness og vandreture.

Dyrk yoga på Lesbos, en af Grækenlands smukkeste og mest fredfyldte øer. Du får undervisning i yoga og meditation om formiddagen. Resten af dagen kan du slappe af, nyde strandene og gå ture i de smukke omgivelser.
Læs Mere

padma2.jpg

Padma yoga

Padma yoga er en oase
for yoga og meditation,
der ligger i centrum
af Roskilde by.
Læs Mere

Portræt af sjælen

Dansk fotograf har taget portrætter af mediterende yogier. Resultatet er en række helt fantastiske portrætter, med masser af nærværd.

Kan man tage et portræt af sjælen? Det spørgsmål blev den danske fotograf Søren Solkær Starbird inspireret til at stille, da han for nogle år siden besøgte Rajasthan i Indien.

Læs Mere

assets/import/575/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

Saturday's Practice After a Week of no Yoga

I started a new job this Monday. It’s a job that I’m so blissfully happy that I got and that I feel like I’ve been working towards for some time now.
Læs Mere

scandanavia_2.jpg

Skandinavisk yoga og meditationsskole

Vi underviser i yoga
og i meditation ud fra
den tantriske tradition
Læs Mere

tjarno

Skærgårdsyoga

Fordyb dig i Hatha, Vinyasa og Meditation i noget af Sveriges smukkeste natur, på en ø i skærgården ud for Strömstad. 5 dage i fuldstændig fred og ro ca.
Læs Mere

a ogg

Spiritual Retreat Inner India

Get inspired to step further on to your spiritual path. Explore the spiritual India and the vivid pulse of the ancient yogic traditions far away from the tourist tracks.
Læs Mere

Arunachala

Spiritual Retreat Inner India

Get inspired to step further on to your spiritual path. Explore the spiritual India and the vivid pulse of the ancient yogic traditions far away from the tourist tracks.
Læs Mere

images 5

Sunde medarbejdere er produktive

Sunde og glade medarbejder skaber mere værdi

Det amerikanske biokemifirma Promega Corp, har i næsten bogstaveligste forstand set lyset. Hver eftermiddag samles de medarbejdere, der ønsker det, i en sal med trægulv og levende lys, til en stund med meditation og yoga.
Læs Mere

img14

Udviklingsgruppe

Udviklingsgruppen giver dig mulighed for at arbejde intensivt med din yoga og meditationspraksis, samtidig med at du lærer at håndtere personlige problemstillinger.
Læs Mere

assets/import/939/_resampled/SetRatioSize250250-thumb

Woman Yoga Therapy Teacher Training - or Ode to Uma

She’s travelling all over the place to spread her massive knowledge of women’s health and vitality from puberty to menopause. Womb Yoga she calls it. This weekend it was Copenhagen’s turn to ...
Læs Mere

yogamudraahtanga

YOGAMUDRA

København K

Forkæl dig selv.
Kom til yoga, træk vejret,
stræk kroppen.
Læs Mere

2011Bk

Yoga & Meditationsretreat

Trænger du til et pusterum fra hverdagen? Til at stoppe op og vende blikket indad?Vi vil lave forskellige former for yoga og medition. I skønne omgivelser og dejlig hjemmelavet mad. Denne weekend kræver ingen forhåndskendskab til yoga. Se programmet på www.bodyyoga.dk
Læs Mere

img12

Yoga Fordybelsedag

Dyssekilde Yoga inviterer dig til fordybelse i smukke Nordsjællandske omgivelser. Yogaformen er rolig, indadvendt og dyb. Vi starter med at arbejde hele kroppen igennem inden vi fortsætter med rolig afspænding, intense åndedrætsøvelser og dyb meditation.Du vil også blive introduceret til...
Læs Mere

img13

Yoga Fordybelsedag

Dyssekilde Yoga inviterer dig til fordybelse i smukke Nordsjællandske omgivelser. Yogaformen er rolig, indadvendt og dyb. Vi starter med at arbejde hele kroppen igennem inden vi fortsætter med rolig afspænding, intense åndedrætsøvelser og dyb meditation.Du vil også blive introduceret til...
Læs Mere

Yoga Fordybelsesdag

løbet af dagen arbejder vi med dybe yogastræk, der løsner op for gamle spændinger, som ligger gemt i din krop.
Læs Mere

img11

Yoga Fordybelsesdag

Dyssekilde Yoga inviterer dig til fordybelse i smukke Nordsjællandske omgivelser. Yogaformen er rolig, indadvendt og dyb. Vi starter med at arbejde hele kroppen igennem inden vi fortsætter med rolig afspænding, intense åndedrætsøvelser og dyb meditation.Du vil også blive introduceret til...
Læs Mere

Namaste308x463

Yoga for nakke og skuldre - 4 ugers kursus

I den vestlige verden jagter vi den indre ro, men tager vi os tiden til at finde den? Giv dig selv god tid med 1½ times yoga, åndedrætsøvelser og meditation i dette forløb.
Læs Mere

learning to breathe priscilla warner

Yoga og meditation kurerer panikangst

ny bog om yoga som middel mod panikangst

Learning to Breathe, hedder en ny bog hvor forfatteren Priscilla Warner, fortæller hvordan hun ved hjælp af yoga og meditation slap fri af daglige angstanfald. I årevis havde Priscilla Warners hverdag været tyraniseret af angstanfald efter angstanfald.
Læs Mere

SetWidth200 Picture 008

Yoga og mindfulness meditations Retreat

Bodyyoga afholder en skøn weekend med fokus på yoga og mindfulness meditation.Du får her mulighed for at trække sanserne indad i dig selv, udvide din horisont og genoplade sindet.Mindfulness, eller bevidst nærvær, er en tænkning indenfor psykologien, som bl.a.
Læs Mere

T6K6

Yoga på indersiden

Denne workshop inviterer lader dine ydre mål og ambitioner holde en fridag for istedet at lære indersiden af din praksis og dit liv at kende. Morgenklassen består af et langt flow af yogastillinger der gradvist tager dig dybere ind i...
Læs Mere

2069965188719174550754174791037594n

Yoga retreat, Nord Indien

Turen vil gaa til den smukke ashram Phool Chatti Ashram der ligger paa Laxman Jhula siden af Rishikesh i de smukke forbjerge til Himalaya, i provinsen Uttarakhand, Nord Indien. Ashrammen ligger placeret 5 km.
Læs Mere

image 51

Yoga, meditation og Ayurveda retræte i Syd Indien | Januar 2013

Kunne du tænke dig at komme med til Syd Indien og få en start på 2013 som er helt ud over det sædvanlige? Trænger du til at blive nulstillet? Og skabe ligevægt i krop, sind og ånd?Hvis ja, så er...
Læs Mere

Yogagruppe2ude202x140

Yoga, mindfulness og pilates rejse til Kreta

Hold en uges ferie på Kreta, hvor du fordyber dig i yoga, pilates og mindfulness meditation. Hele ugen vil der være undervisning flere timer hver dag, så du på egen krop og sjæl kan opleve indre ro. Hør foredrag om hvordan du lever sundt og afhjælper stress. Kosten er også en vigtig del af en sund livsstil, så inkluderet er sund kost og kostvejledning.
Læs Mere

arjuna3

Yogaferie i Grækenland

En uges yoga, meditation og fordybelse på den smukke græske ø Lesbos. Giv slip på hverdagens krav, lad stressen blive hjemme, og giv dig selv en uge til at ånde nuet ind og mærke livsglæden boble.
Læs Mere

img8

Yogaferie til Andalusien

Molino del Rey ligger midt i bjergenes storslåede natur, maden er god, der er masser af tid til yoga og afslapning samt en tur i poolen - det er et fantastisk sted! Vi har en tidlig morgenklasse efterfulgt af en god brunch.
Læs Mere

img10

Yogaferie til Grækenland

Yogaretreatet på Lesbos er et helt unikt yogasted, som vi har helt for os selv med den fineste udsigt over den gamle middelalderby Molivos. Stedet ligger lidt oppe i bjergende med 10 min.s gang til vandet, som stadig er varmt...
Læs Mere

img9

Yogaferie til Italien

Vi bor i to smukke restaurerede bygninger fra 1700 tallet, omgivet af olivenlunde og frugttræer, og har stedet for os selv. Stedet er ideelt til yogaferie!I bjergene finder du også den lillecharmerende Italienske landsby Torri in Sabina.Kurset er åbent for...
Læs Mere

img16

Yogafordybelsesdag

Dyssekilde Yoga inviterer dig til fordybelse i smukke Nordsjællandske omgivelser. Yogaformen er rolig, indadvendt og dyb. Vi starter med at arbejde hele kroppen igennem inden vi fortsætter med rolig afspænding, intense åndedrætsøvelser og dyb meditation.
Læs Mere

Yogaretreat i thailand

Yogaretreat på den thailandske paradisø, phangan for 4.år i træk, hvor vi bor i en nationalpark omgivet af regnskov på øens måske smukkeste strand.

Læs Mere

yogaskole.jpg

Yogaskolen i Aarhus

Vi har undervist i Århus
siden 1975, og har
årligt over 1800 elever.
Læs Mere

img15

Yogaweekend i den norsjællandske natur

Dyssekilde yogacenter ligger på en smuk økologisk gård med en stor have fyldt med blomster, en lille sø, og med udsigt til marker med brægende får
Læs Mere

Yogitunes, find din yogamusik her

nyt website gør det nemmere at finde musik til din yogaundervisning

Tre af USA´s mest kendte yoga-musikkere og komponister har nu startet Yogitunes. Et nyt site hvor du kan downloade musik, der er specielt komponeret til yogaklasser, meditation og andre wellness aktiviteter.
Læs Mere