Artikler om Mindfulness

Dansk Folkeferie


Læs Mere

Dyssekilde Yogacenter

Nyd stilheden, den høje himmel og vinden i træerne

Dyssekilde Yogacenter ligger lige ved den økologiske landsby Dyssekilde imellem Frederiksværk og Hundested (1 time i bil og 1 1/2 i tog fra Kbh). Her har du mulighed for at deltage på vores 4 ugentlige yoga & meditationshold.

Læs Mere

img7

Fordybelsesdag

Dyssekilde Yoga inviterer dig til årets første fordybelsesdag. Yogaformen er rolig, indadvendt og dyb. I løbet af dagen arbejder vi hele kroppen igennem inden vi fortsætter med rolig afspænding, intense åndedrætsøvelser og dyb meditation.
Læs Mere

Kirsten Slots

Kirsten Slots er yoga og mindfulness instruktør og står, i samarbejde med Aase Kristensen, for yogalæreruddannelsen på Kreativ Yoga Skole. Hun underviser desuden i yoga og mindfulness hos virksomheder.

Læs Mere

meditation1

Lige her - Lige nu

Meditation er ikke bare et meget effektivt middel mod stress. Det er en uudtømmelig kilde til større livsglæde og energi og noget af det bedste du overhovedet kan gøre for dig selv.
Læs Mere

meditation billede

Lær at meditere

Meditation og mindfulness er ikke bare meget effektive midler mod stress. Det er uudtømmelige kilder til større livsglæde og energi og noget af det bedste du overhovedet kan gøre for dig selv!På disse torsdage bliver du introduceret til det, at...
Læs Mere

Buddasten202x302

Meditation og mindfulness

Vil du gerne i gang med at meditere? Deltag i et 2 ugers kursus, hvor vi arbejder med praktiske meditationsøvelser herunder også åndedræts-øvelser og mindfulness.
Læs Mere

teasersundlivsstil

Mindfulness, Løb, go kostvejledning på Malta

Forær dig selv en uge på en af middelhavets smukkeste øer, Malta, og nyd at give dig selv tid, opmærksomhed og velvære. Erfarne og kompetente instruktører vil guide dig til at blive en bedre løber, give dig viden om hvordan du...
Læs Mere

Mindfulnessferie

Mindfulness er kunsten at leve i nuet på en bevidst og ikke-dømmende måde

At leve i nuet er lettere sagt end gjort! Det kan være en hjælp at tage væk fra hverdagens rutiner og problemer, når du skal træne mindfulness

Læs Mere

holistic life foundation

Mænd med en mission

De underviser skoleelever i yoga

I Baltimore er tre unge mænd begyndt at undervise skoleelever i yoga og mindfullness. Tilsammen kalder Ali, Atman og Andres sig for: A-team. For 9 år siden startede de tre fyre Holistic Life Foundation, som kalder sig for et non-profit-firma,...
Læs Mere

morogdatter

Oplev en afstressende ferie med yoga, mindfulness og vandreture.

Dyrk yoga på Lesbos, en af Grækenlands smukkeste og mest fredfyldte øer. Du får undervisning i yoga og meditation om formiddagen. Resten af dagen kan du slappe af, nyde strandene og gå ture i de smukke omgivelser.
Læs Mere

img12

Yoga Fordybelsedag

Dyssekilde Yoga inviterer dig til fordybelse i smukke Nordsjællandske omgivelser. Yogaformen er rolig, indadvendt og dyb. Vi starter med at arbejde hele kroppen igennem inden vi fortsætter med rolig afspænding, intense åndedrætsøvelser og dyb meditation.Du vil også blive introduceret til...
Læs Mere

img11

Yoga Fordybelsesdag

Dyssekilde Yoga inviterer dig til fordybelse i smukke Nordsjællandske omgivelser. Yogaformen er rolig, indadvendt og dyb. Vi starter med at arbejde hele kroppen igennem inden vi fortsætter med rolig afspænding, intense åndedrætsøvelser og dyb meditation.Du vil også blive introduceret til...
Læs Mere

SetWidth200 Picture 008

Yoga og mindfulness meditations Retreat

Bodyyoga afholder en skøn weekend med fokus på yoga og mindfulness meditation.Du får her mulighed for at trække sanserne indad i dig selv, udvide din horisont og genoplade sindet.Mindfulness, eller bevidst nærvær, er en tænkning indenfor psykologien, som bl.a.
Læs Mere

Yogagruppe2ude202x140

Yoga, mindfulness og pilates rejse til Kreta

Hold en uges ferie på Kreta, hvor du fordyber dig i yoga, pilates og mindfulness meditation. Hele ugen vil der være undervisning flere timer hver dag, så du på egen krop og sjæl kan opleve indre ro. Hør foredrag om hvordan du lever sundt og afhjælper stress. Kosten er også en vigtig del af en sund livsstil, så inkluderet er sund kost og kostvejledning.
Læs Mere

img8

Yogaferie til Andalusien

Molino del Rey ligger midt i bjergenes storslåede natur, maden er god, der er masser af tid til yoga og afslapning samt en tur i poolen - det er et fantastisk sted! Vi har en tidlig morgenklasse efterfulgt af en god brunch.
Læs Mere

img10

Yogaferie til Grækenland

Yogaretreatet på Lesbos er et helt unikt yogasted, som vi har helt for os selv med den fineste udsigt over den gamle middelalderby Molivos. Stedet ligger lidt oppe i bjergende med 10 min.s gang til vandet, som stadig er varmt...
Læs Mere

img9

Yogaferie til Italien

Vi bor i to smukke restaurerede bygninger fra 1700 tallet, omgivet af olivenlunde og frugttræer, og har stedet for os selv. Stedet er ideelt til yogaferie!I bjergene finder du også den lillecharmerende Italienske landsby Torri in Sabina.Kurset er åbent for...
Læs Mere

img16

Yogafordybelsesdag

Dyssekilde Yoga inviterer dig til fordybelse i smukke Nordsjællandske omgivelser. Yogaformen er rolig, indadvendt og dyb. Vi starter med at arbejde hele kroppen igennem inden vi fortsætter med rolig afspænding, intense åndedrætsøvelser og dyb meditation.
Læs Mere

top8 travels

Yogarejser

Tag på yogaferie, og kom langt væk fra hverdagen

På en yogaferie har man chancen for at komme i forrygende form, eller få en grundig introduktion til yogaen. Er du yogaentusiast, så kan kombinationen: Yoga og ferie aldrig gå helt galt.
Læs Mere

img15

Yogaweekend i den norsjællandske natur

Dyssekilde yogacenter ligger på en smuk økologisk gård med en stor have fyldt med blomster, en lille sø, og med udsigt til marker med brægende får
Læs Mere